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Thursday 28 November 2013

女人终身职业。瘦身没有偶然,汗水最美

2013年11月

多少人能够真的明白从60kg减到终于接近4开头的那一份感动?

我瘦得健康,毫无疑问。

2013年11月

166cm,50kg

太多人说,你那么标准的身材,何必还需要再减肥?殊不知,我现在没有刻意减肥,而是收身,维持身段。

显然,许多人都忘记了自己嘲笑我是肥婆的那段时间。

什么?你们没有看过我肥?那么我来分享!哈哈!
有太多人不相信我真的曾经胖到60kg,可能还更加重〜

2011年12月

2011年12月的照片

2011年12月

这张看得出来了吧?2011年,直升机表哥结婚时的样子,我真的好肿!

为什么阿老会在2011年签字娶我?哈哈哈!他是爱我的,所以不介意我肥肥,我一直这样告诉自己。哈哈哈!

噗!


N年前

这是N年前的照片,应该19,20这样,那时候的我,本来就很瘦。阿老说太瘦,结果就以上肥出来了。


我很用心减肥,但是我不吃减肥药。
我靠运动,饮食控制,终于正式在2013年的下半年瘦回从前的体重(52kg),而且比52kg还轻。

当初,我肥的时候大家取笑我。
现在我瘦了,大家也同样说我太瘦。

阿老说,他们凭什么说你太瘦?
他生气,因为他知道我靠的是毅力,靠的是运动,我三餐照吃,肉不减。

试过1个月不碰kfc,我疯了。吵着阿老带我去吃,然后用运动来内疚。

很开心,有支持我的阿老。
减肥这段期间,健身房我一次也没有拜访过。
因为阿老买了室内脚踏车给我,加速我的减肥,提高我的动力。感恩。

 

很开心,未来家婆配合的饮食。
不油腻,清淡为主,当然偶尔的大吃请不要虐待自己。运动是内疚最好的办法。

很开心,叫我肥婆的你们,让我意识到自己真的肥了。哈哈哈哈哈哈!
其实最后真正让我动身减肥的是,我问阿老:我真的很肥了吗?你要老实说。
最后,阿老不再安慰我,他说:有一点点。
我质问:你不是说我太瘦了,要我吃多。
阿老笑着:你没有运动,又那么会吃,我没想到最后你会那么够力,不过我无所谓啦。

well,为了捍卫自己是性感老婆的身份,卯起来,减肥。


50.3kg
是昨天和今天的体重,是我form 5开始我最轻的体重。
其实有点吓到,我没想过可以比52kg还要轻。

值得庆贺一下,所以开文分享。

现在2013

48kg是终极目标,希望自己带着166cm,48kg的完全魔鬼身材出嫁。XD

当然,我现在并没有刻意减肥了,运动一星期一次打球,这星期开始会增加脚踏车。因为我放假了,空闲时间开始多。

我已经两个月没有踏脚车了,好好来留个汗吧。运动,现在是爱好,不是减肥。=]


加油!


ps:所以何以blog 主题是魔鬼身材的际遇?聪明的你,应该知晓了。:p

46 comments:

  1. 我每次看到减肥成功的人,我都好佩服
    因为我自己就是没办法做到的那个人只好继续做肥婆*叹气*

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    1. Aris,你其实一点也不肥,看你穿婚纱照就知道了!=)

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  2. 结婚时保持最佳状况和身材是最棒的!因为照片都美美的!

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    1. Momoco,谢谢你,我也希望能保持最佳状态,近期皮肤状况超差的,真希望到时候能是好的状态!

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  3. 婚礼绝对是有最大的动力让一个女人很有毅力减肥,我的第一个10kg就是因为婚礼的动力而减的!第二个就是孩子啦呼呼呼~~~

    你好棒!keep住这样的身材就完美了,我比较喜欢均匀健康的身材,166cm, 50kg已经很棒了!好棒!啪啪啪~^^ (其实你60kg的时候也没有很肥啊!)
    然后习惯就好哈哈!有些人就是爱在你肥的时候讲你肥,你减肥的时候又来说做么要这样辛苦,这些话我好想呸他们几百下(当然我没有真的呸啦哈哈哈哈哈)

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    1. 珊姑娘,我减掉8kg的时候还未准备结婚,当初是为了减肥而减肥,并不是为了结婚。哈哈!很多人在我当时减掉8kg后一直询问是不是要结婚了,其实不是,我那时候根本不知道自己快嫁人了XDDD 最后,到现在也努力继续甩掉10kg了!开心,可以说最后2kg是因为结婚了吧?噗!一起加油!!!!

      看过我瘦的人就不觉得我当时60kg是不肥的,我从小到大没有肥过,就那一次肿起来,那次许多人都一直说我很肥很猪像番薯..........>.<
      没关系,我免疫力再上一次倒下后坚强了,管他们的,反正我做什么不需要跟他们交代,我开心我爽,魔鬼身材我给阿老看,给阿老碰,他们管不着。我变狠了...........>,<哈哈哈哈哈哈哈哈!

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  4. 你有高挑的身段,166 cm ,50 kg 真的很不错了,只要 BMI 在 normal 水平就是健康的。
    当然啦,我赞同修身,瘦得健康最重要!

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    1. 慧慧,对啊,我的BMI在我60kg的时候是健康的XD
      有一次我带我妈妈看医生,他要我妈妈减肥,然后我妈妈跟他说我在减肥,医生问了我的身高体重告诉我,小姐,你不需要减肥,这样刚刚好,很健康.......但是连那时候我爸妈都说我好肿啊!噗!BMI是又爱又恨.........

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  5. 50kg离我好远好远。。。恭喜你。。

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    1. 倩倩,有志者事竟成,我压根儿没有想过自己可以到50kg,但前提是要健康瘦下。XD

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  6. 我想说,其实你 50kg 和 60kg其实看起来差别不大啊~~~~~
    人家不是说体重和年龄是女人的秘密?你还真大方,呵呵呵(但我觉得也没什么好掩饰的啦~)

    我已经不知道自己的体重是多少了,比较注重的是,整体看起来有瘦了,就 Ok了,娃哈哈哈(很阿Q的想法)
    加油,继续朝4字头迈进!

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    1. Vachel,没有看过从前的我,就不觉得60kg当时的我是肥了。真的啦~我那时候并没有肥到很恐怖,但是却长了8kg的肉(油?),整体看起来我是真的已经肥了,所有的裤子没有一件可以穿。直到今年,终于才能穿。看裤子就知道自己有多么肥了许多~还有size!!! 因为我比较高一点,所以整体不吓人,赘肉却........
      我不觉得这多么秘密,反正.........反正.............反正我减肥成功了。哈哈哈哈哈哈哈!
      yeah,一起加油,你已经很成功了,穿起衣服就看得出自己是否成功了。你很棒哦!

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  7. 美人儿 打从我follow你的blog开始,就看见你的好身材
    记得我赞你的笑容很漂亮吗?对,就那个时候开始。
    健康的瘦身和keep fit是美丽的事。你做得很好!
    这样的体重和身高很完美
    偷偷跟你说,猫猫夫人没你高,但是体重就53kg。hmmmm。。。我得检讨一下,毕竟有时还真的很臃肿的双下巴,还有那不多不少的赘肉。以前我瘦过头,现在就需要keep keep了,只是。。毅力很重要。 来,我们继续美丽!(of course 。。。你一定是最魔鬼的新娘!)go go go

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    1. felicia,谢谢你,我记得你说过喜欢我的笑容,感恩。我也一样很喜欢你的笑容啊,爱笑的女人最美了=]
      瘦过头不是好事,猫美人,你现在很漂亮了,只需要维持着运动,三餐固定,不需要刻意减肥就是最健康的美人儿哦!
      谢谢你,我们一起加油哦!

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  8. 楼上美眉 Vachel说年龄体重是女人的秘密。。
    呐呐呐呐 我现在什么秘密都没有了。。泪奔中~~~

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    1. felicia、我我我也是什么秘密都没有了,哭跑〜

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  9. 我曾经59kg,那是最高峰,但我59kg的照片比你认为胖的时期还要胖,看来我当时应该不是那个体重了
    后来我尝试很多偏方(喝巫婆汤,吃苹果餐),但都不能瘦,直到我患上胃酸逆流病,才慢慢地瘦,因为这个病,也不能节食,我也无法抗拒美食,后来是靠运动,才慢慢瘦
    其实结婚的时候我没有瘦身,那时候已经算很标准,可是不懂是不是压力,就一直瘦,结婚的时候,只有44kg,也是一直给同事朋友说,不要再瘦了
    可是,生产后又复胖了,呜呜,在48-50kg之间游走,你很高啊,我才161cm,看起来肉肉的@@那天还被同事嘲笑蝴蝶袖啊
    所以我还是赞成你的健康瘦,效果显著,好处也比较多呢

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    1. 小镇姑娘,你要好好照顾自己啊,身体不健康,就算瘦下来了也会脸色苍白。有好的体魄才有美好的未来,记得照顾好自己!运动果然减肥最好的办法呢、你看,你也是靠运动瘦下来,健康=]
      44kg,这体重也太轻了,你161,也很高啊啊!

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  10. 我要撞墙。哈哈哈。。我比你矮比你重很多。。我的妈啊。。。
    开始运动了几天都没下体重。。继续加油。。呜呜呜

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    1. kiko,亲爱的,你有在努力了啊〜瘦身不是一天两头的,继续fighting!给你加油打气!

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  11. 我们的体重差不多耶!哈哈哈哈哈可是身高就有差了,我很矮。。。XD

    健康地瘦下去,很好~加油加油!!

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    1. panda,对,就是这样,健康瘦下去!yuhooooo!

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  12. 我最厉害是68kg到50kg,哈!我那是没有刻意减肥,工作后自然而然瘦下来了!

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    1. 不过现在肥了不少!

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    2. eve,你现在是幸福肥!哈哈哈!不过你近期有在努力运动,我相信你还是我心目中最斯文最漂亮的美娇妻!=]

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  13. 2011 年的你也没有很胖啦~

    50kg,恭喜恭喜!我很久没有看见50kg 了………………
    我卸货之后一定要发奋图强 -- 减肥!一定要!一定要!

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    1. Moon,听你们大家说我60kg也没有很胖,真的好安慰啊〜谢谢!
      终于到50了,其实我也很多年没有看到这个数字体重了!感恩啊〜你一定可以的,做妈妈的你们真的很伟大!

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  14. 一定要成功~
    瘦身真是一辈子的工作,哈哈。

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    1. 狮子,是啊,你的比基尼之战也是一定要成功!!

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  15. 喂!瘦人(臭人)!噗!
    够了你,不要再瘦了!

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    1. 珍妮花,我我我有付出的嘛〜blek〜

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  16. 不过老实说,你60kg的时候也没有很胖,因为你高啊!!
    看了你的努力,我很惭愧。。。默默的减肥去 =.=

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    1. 宅妈,你们很仁慈也,我那时候被叫外号几多!!
      你家的跑步机拿出来了,快!

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  17. 我160 cm,54kg now,uuuuuhuuuuu~ XD

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    1. 观珊,你知道吗?我还没有生孩子!!!

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  18. 我最高峰期是68kg,但是怀孕后期完全打破这记录,我看到7字头了,哭奔!

    我的愿望也是48kg,但是我最瘦时期还是5字头,个人很满意了!因为视觉上可以骗到人,最重要可以塞进s size。

    年纪越长我就越懂得欣赏自己的身体,即使有不完美,我也没以前苛刻,只要不是任意放纵,暴饮暴食就ok。适当的节制还是必须的!

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    1. Eugein,只要瘦得健康,那么身材看起来也好看,同时间脸色也会跟着好,这才是最棒的!你现在已经很好看了,你有鹅蛋脸,而且你的身材看起来完全没问题!突破7字头到你现在的体重,毅力很好〜你已经很棒了!我只要每次看到你们做了妈妈后的努力我就觉得好伟大,我都不敢想我以后butt了孩子后的样子〜

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  19. joyce ,这篇,对我很有共鸣啊~~
    我以前也是很胖胖的,圆圆的脸,圆圆的身材,呜呜~~
    将近80kg 的胖妹妹啊,幸好这一两年体重减轻了,剩下63kg 了,但依然很胖,因为我个子不高啊
    我现在也是努力的节食当中,不能说当了新娘子就不用控制体重,还是得maintain 的~~
    可以的话,我也想瘦到我满意的体重咯,呵呵~~

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    1. 爱丽丝,你现在瘦下那么多,已经很棒了!每个人体质身材都不同,我相信爱美女人心都一样,你的坚持和毅力一定也能够让你瘦到要的体重哦!要漏油,一起卯起来漏油甩脂肪!

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  20. 你好瘦哦!羡慕死。。我永远都达不到这个字数,呵呵。不过还好也是维持在55kg一下,目前还算满意啦,毕竟我是一个孩子的妈了,哈哈!加上自己本身不是瘦型的。

    不管怎样,要瘦就要瘦得健康!

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    1. hayley,我就很担心我以后生了孩子会怎么样〜你已经是孩子的妈了,有55以下的体重很棒,而且从照片看来,你一点也不肥!还是一个hot mama!

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  21. 4字头的数字,打从我中学到现在就没有出现过了!!呜呜呜呜!!最轻也是51而已!现在接近60!真的是要控制一下!我觉得我的骨头比较重?!你166真的很高!OMG!!我要加油瘦身了!!

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  22. 你就算是6字头的时候也看不出来很肥,因为你高呀~
    不过我知道女人永远不会满足自己的体重。。。我也在努力修身中!!!
    你一定会是个魔鬼身材的新娘!!!

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  23. wow, congrats on loosing all those weight

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  24. 其实你的2011年减肥前的照片,看不出来你肥咧!

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