2013年11月 |
多少人能够真的明白从60kg减到终于接近4开头的那一份感动?
我瘦得健康,毫无疑问。
2013年11月 |
166cm,50kg
太多人说,你那么标准的身材,何必还需要再减肥?殊不知,我现在没有刻意减肥,而是收身,维持身段。
显然,许多人都忘记了自己嘲笑我是肥婆的那段时间。
什么?你们没有看过我肥?那么我来分享!哈哈!
有太多人不相信我真的曾经胖到60kg,可能还更加重〜
2011年12月 |
2011年12月的照片
2011年12月 |
这张看得出来了吧?2011年,直升机表哥结婚时的样子,我真的好肿!
为什么阿老会在2011年签字娶我?哈哈哈!他是爱我的,所以不介意我肥肥,我一直这样告诉自己。哈哈哈!
噗!
N年前 |
这是N年前的照片,应该19,20这样,那时候的我,本来就很瘦。阿老说太瘦,结果就以上肥出来了。
我很用心减肥,但是我不吃减肥药。
我靠运动,饮食控制,终于正式在2013年的下半年瘦回从前的体重(52kg),而且比52kg还轻。
当初,我肥的时候大家取笑我。
现在我瘦了,大家也同样说我太瘦。
阿老说,他们凭什么说你太瘦?
他生气,因为他知道我靠的是毅力,靠的是运动,我三餐照吃,肉不减。
试过1个月不碰kfc,我疯了。吵着阿老带我去吃,然后用运动来内疚。
很开心,有支持我的阿老。
减肥这段期间,健身房我一次也没有拜访过。
因为阿老买了室内脚踏车给我,加速我的减肥,提高我的动力。感恩。
很开心,未来家婆配合的饮食。
不油腻,清淡为主,当然偶尔的大吃请不要虐待自己。运动是内疚最好的办法。
很开心,叫我肥婆的你们,让我意识到自己真的肥了。哈哈哈哈哈哈!
其实最后真正让我动身减肥的是,我问阿老:我真的很肥了吗?你要老实说。
最后,阿老不再安慰我,他说:有一点点。
我质问:你不是说我太瘦了,要我吃多。
阿老笑着:你没有运动,又那么会吃,我没想到最后你会那么够力,不过我无所谓啦。
well,为了捍卫自己是性感老婆的身份,卯起来,减肥。
50.3kg
是昨天和今天的体重,是我form 5开始我最轻的体重。
其实有点吓到,我没想过可以比52kg还要轻。
值得庆贺一下,所以开文分享。
现在2013 |
48kg是终极目标,希望自己带着166cm,48kg的完全魔鬼身材出嫁。XD
当然,我现在并没有刻意减肥了,运动一星期一次打球,这星期开始会增加脚踏车。因为我放假了,空闲时间开始多。
我已经两个月没有踏脚车了,好好来留个汗吧。运动,现在是爱好,不是减肥。=]
加油!
ps:所以何以blog 主题是魔鬼身材的际遇?聪明的你,应该知晓了。:p
我每次看到减肥成功的人,我都好佩服
ReplyDelete因为我自己就是没办法做到的那个人只好继续做肥婆*叹气*
Aris,你其实一点也不肥,看你穿婚纱照就知道了!=)
Delete结婚时保持最佳状况和身材是最棒的!因为照片都美美的!
ReplyDeleteMomoco,谢谢你,我也希望能保持最佳状态,近期皮肤状况超差的,真希望到时候能是好的状态!
Delete婚礼绝对是有最大的动力让一个女人很有毅力减肥,我的第一个10kg就是因为婚礼的动力而减的!第二个就是孩子啦呼呼呼~~~
ReplyDelete你好棒!keep住这样的身材就完美了,我比较喜欢均匀健康的身材,166cm, 50kg已经很棒了!好棒!啪啪啪~^^ (其实你60kg的时候也没有很肥啊!)
然后习惯就好哈哈!有些人就是爱在你肥的时候讲你肥,你减肥的时候又来说做么要这样辛苦,这些话我好想呸他们几百下(当然我没有真的呸啦哈哈哈哈哈)
珊姑娘,我减掉8kg的时候还未准备结婚,当初是为了减肥而减肥,并不是为了结婚。哈哈!很多人在我当时减掉8kg后一直询问是不是要结婚了,其实不是,我那时候根本不知道自己快嫁人了XDDD 最后,到现在也努力继续甩掉10kg了!开心,可以说最后2kg是因为结婚了吧?噗!一起加油!!!!
Delete看过我瘦的人就不觉得我当时60kg是不肥的,我从小到大没有肥过,就那一次肿起来,那次许多人都一直说我很肥很猪像番薯..........>.<
没关系,我免疫力再上一次倒下后坚强了,管他们的,反正我做什么不需要跟他们交代,我开心我爽,魔鬼身材我给阿老看,给阿老碰,他们管不着。我变狠了...........>,<哈哈哈哈哈哈哈哈!
你有高挑的身段,166 cm ,50 kg 真的很不错了,只要 BMI 在 normal 水平就是健康的。
ReplyDelete当然啦,我赞同修身,瘦得健康最重要!
慧慧,对啊,我的BMI在我60kg的时候是健康的XD
Delete有一次我带我妈妈看医生,他要我妈妈减肥,然后我妈妈跟他说我在减肥,医生问了我的身高体重告诉我,小姐,你不需要减肥,这样刚刚好,很健康.......但是连那时候我爸妈都说我好肿啊!噗!BMI是又爱又恨.........
50kg离我好远好远。。。恭喜你。。
ReplyDelete倩倩,有志者事竟成,我压根儿没有想过自己可以到50kg,但前提是要健康瘦下。XD
Delete我想说,其实你 50kg 和 60kg其实看起来差别不大啊~~~~~
ReplyDelete人家不是说体重和年龄是女人的秘密?你还真大方,呵呵呵(但我觉得也没什么好掩饰的啦~)
我已经不知道自己的体重是多少了,比较注重的是,整体看起来有瘦了,就 Ok了,娃哈哈哈(很阿Q的想法)
加油,继续朝4字头迈进!
Vachel,没有看过从前的我,就不觉得60kg当时的我是肥了。真的啦~我那时候并没有肥到很恐怖,但是却长了8kg的肉(油?),整体看起来我是真的已经肥了,所有的裤子没有一件可以穿。直到今年,终于才能穿。看裤子就知道自己有多么肥了许多~还有size!!! 因为我比较高一点,所以整体不吓人,赘肉却........
Delete我不觉得这多么秘密,反正.........反正.............反正我减肥成功了。哈哈哈哈哈哈哈!
yeah,一起加油,你已经很成功了,穿起衣服就看得出自己是否成功了。你很棒哦!
美人儿 打从我follow你的blog开始,就看见你的好身材
ReplyDelete记得我赞你的笑容很漂亮吗?对,就那个时候开始。
健康的瘦身和keep fit是美丽的事。你做得很好!
这样的体重和身高很完美
偷偷跟你说,猫猫夫人没你高,但是体重就53kg。hmmmm。。。我得检讨一下,毕竟有时还真的很臃肿的双下巴,还有那不多不少的赘肉。以前我瘦过头,现在就需要keep keep了,只是。。毅力很重要。 来,我们继续美丽!(of course 。。。你一定是最魔鬼的新娘!)go go go
felicia,谢谢你,我记得你说过喜欢我的笑容,感恩。我也一样很喜欢你的笑容啊,爱笑的女人最美了=]
Delete瘦过头不是好事,猫美人,你现在很漂亮了,只需要维持着运动,三餐固定,不需要刻意减肥就是最健康的美人儿哦!
谢谢你,我们一起加油哦!
楼上美眉 Vachel说年龄体重是女人的秘密。。
ReplyDelete呐呐呐呐 我现在什么秘密都没有了。。泪奔中~~~
felicia、我我我也是什么秘密都没有了,哭跑〜
Delete我曾经59kg,那是最高峰,但我59kg的照片比你认为胖的时期还要胖,看来我当时应该不是那个体重了
ReplyDelete后来我尝试很多偏方(喝巫婆汤,吃苹果餐),但都不能瘦,直到我患上胃酸逆流病,才慢慢地瘦,因为这个病,也不能节食,我也无法抗拒美食,后来是靠运动,才慢慢瘦
其实结婚的时候我没有瘦身,那时候已经算很标准,可是不懂是不是压力,就一直瘦,结婚的时候,只有44kg,也是一直给同事朋友说,不要再瘦了
可是,生产后又复胖了,呜呜,在48-50kg之间游走,你很高啊,我才161cm,看起来肉肉的@@那天还被同事嘲笑蝴蝶袖啊
所以我还是赞成你的健康瘦,效果显著,好处也比较多呢
小镇姑娘,你要好好照顾自己啊,身体不健康,就算瘦下来了也会脸色苍白。有好的体魄才有美好的未来,记得照顾好自己!运动果然减肥最好的办法呢、你看,你也是靠运动瘦下来,健康=]
Delete44kg,这体重也太轻了,你161,也很高啊啊!
我要撞墙。哈哈哈。。我比你矮比你重很多。。我的妈啊。。。
ReplyDelete开始运动了几天都没下体重。。继续加油。。呜呜呜
kiko,亲爱的,你有在努力了啊〜瘦身不是一天两头的,继续fighting!给你加油打气!
Delete我们的体重差不多耶!哈哈哈哈哈可是身高就有差了,我很矮。。。XD
ReplyDelete健康地瘦下去,很好~加油加油!!
panda,对,就是这样,健康瘦下去!yuhooooo!
Delete我最厉害是68kg到50kg,哈!我那是没有刻意减肥,工作后自然而然瘦下来了!
ReplyDelete不过现在肥了不少!
Deleteeve,你现在是幸福肥!哈哈哈!不过你近期有在努力运动,我相信你还是我心目中最斯文最漂亮的美娇妻!=]
Delete2011 年的你也没有很胖啦~
ReplyDelete50kg,恭喜恭喜!我很久没有看见50kg 了………………
我卸货之后一定要发奋图强 -- 减肥!一定要!一定要!
Moon,听你们大家说我60kg也没有很胖,真的好安慰啊〜谢谢!
Delete终于到50了,其实我也很多年没有看到这个数字体重了!感恩啊〜你一定可以的,做妈妈的你们真的很伟大!
一定要成功~
ReplyDelete瘦身真是一辈子的工作,哈哈。
狮子,是啊,你的比基尼之战也是一定要成功!!
Delete喂!瘦人(臭人)!噗!
ReplyDelete够了你,不要再瘦了!
珍妮花,我我我有付出的嘛〜blek〜
Delete不过老实说,你60kg的时候也没有很胖,因为你高啊!!
ReplyDelete看了你的努力,我很惭愧。。。默默的减肥去 =.=
宅妈,你们很仁慈也,我那时候被叫外号几多!!
Delete你家的跑步机拿出来了,快!
我160 cm,54kg now,uuuuuhuuuuu~ XD
ReplyDelete观珊,你知道吗?我还没有生孩子!!!
Delete我最高峰期是68kg,但是怀孕后期完全打破这记录,我看到7字头了,哭奔!
ReplyDelete我的愿望也是48kg,但是我最瘦时期还是5字头,个人很满意了!因为视觉上可以骗到人,最重要可以塞进s size。
年纪越长我就越懂得欣赏自己的身体,即使有不完美,我也没以前苛刻,只要不是任意放纵,暴饮暴食就ok。适当的节制还是必须的!
Eugein,只要瘦得健康,那么身材看起来也好看,同时间脸色也会跟着好,这才是最棒的!你现在已经很好看了,你有鹅蛋脸,而且你的身材看起来完全没问题!突破7字头到你现在的体重,毅力很好〜你已经很棒了!我只要每次看到你们做了妈妈后的努力我就觉得好伟大,我都不敢想我以后butt了孩子后的样子〜
Deletejoyce ,这篇,对我很有共鸣啊~~
ReplyDelete我以前也是很胖胖的,圆圆的脸,圆圆的身材,呜呜~~
将近80kg 的胖妹妹啊,幸好这一两年体重减轻了,剩下63kg 了,但依然很胖,因为我个子不高啊
我现在也是努力的节食当中,不能说当了新娘子就不用控制体重,还是得maintain 的~~
可以的话,我也想瘦到我满意的体重咯,呵呵~~
爱丽丝,你现在瘦下那么多,已经很棒了!每个人体质身材都不同,我相信爱美女人心都一样,你的坚持和毅力一定也能够让你瘦到要的体重哦!要漏油,一起卯起来漏油甩脂肪!
Delete你好瘦哦!羡慕死。。我永远都达不到这个字数,呵呵。不过还好也是维持在55kg一下,目前还算满意啦,毕竟我是一个孩子的妈了,哈哈!加上自己本身不是瘦型的。
ReplyDelete不管怎样,要瘦就要瘦得健康!
hayley,我就很担心我以后生了孩子会怎么样〜你已经是孩子的妈了,有55以下的体重很棒,而且从照片看来,你一点也不肥!还是一个hot mama!
Delete4字头的数字,打从我中学到现在就没有出现过了!!呜呜呜呜!!最轻也是51而已!现在接近60!真的是要控制一下!我觉得我的骨头比较重?!你166真的很高!OMG!!我要加油瘦身了!!
ReplyDelete你就算是6字头的时候也看不出来很肥,因为你高呀~
ReplyDelete不过我知道女人永远不会满足自己的体重。。。我也在努力修身中!!!
你一定会是个魔鬼身材的新娘!!!
wow, congrats on loosing all those weight
ReplyDelete加油,加油!!! =]
ReplyDelete其实你的2011年减肥前的照片,看不出来你肥咧!
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